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レイブンズナイト第592回放送【805/9】
6 名前:ラビット・システム  :2020/10/21 16:53 ID:Kg6HEcIL
MCのお二方、シークレットゲストさんこんばんは!3回目視聴のラビットシステムです。
丼もの、飯、ライスと言われると「女性、高齢者に配慮」という建前の元、どんどん量が減少しているセブンイレブンの弁当を思い出します。
しかしここでは、私が大学生時代に愛食していた『全部乗せ丼』を紹介したいと思います。
まず、米を1.5合炊いたものを底の深いお椀にすべて入れます。
次に生卵2つ(焼いてはいけない)を入れます。
そのあと「くめ納豆」1つ、「絹ごし豆腐」1つ、キムチを2口分入れます。
最後に炒めたウインナーの香薫と、ピーマン3つを刻んだものをお椀に入れます。
そしてそれらすべてを入れた全部乗せ丼をとにかくかき混ぜていきます。親の仇を混ぜるように、ここだけ大型台風が過ぎていくように。
ここで混ざりやすいように工夫されたのが生卵と絹ごし豆腐です。生卵はほぼ液体なので混ざりやすさに拍車をかけてくれ、絹ごし豆腐も同様です。
木綿豆腐だと錆びついた機械のようになり、混ぜにくくなってしまうんですね。
全てが混ざり終わった全部乗せ丼は正に三角コーナーの中身のような見た目をしています。
最後に塩コショウを振りかけ、あとは口にかっこむだけです。
この全部乗せ丼は栄養バランスに悩む大学生時代に編み出した朝食となっています。ああ、それと、この全部乗せ丼を食べる前に、ミニトマトを5個食べています。
これで肉も米も野菜も、すべてが摂取できてるわけですね。
栄養バランスが気になる人はぜひともお試しあれ。
味は三角コーナーを食べてるような感じです。
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