レイブンズナイト７３０回放送

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レイブンズナイト７３０回放送【955/6】

1 名前：HRR ：2023/09/13 1:46 ID:H4DeotOP: 放送日：２０２３年９月１３日（水）
時間：２２：００～
約２時間ぐらいを予定しております。

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https://com.nicovideo.jp/community/co1885716

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↓ツイキャス↓
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夏休みも終わり涼しくなってきました。
夜に泣くスズムシの音色に心癒されるかもしれませんね？
今週のお題は…

『疲れた時にはアレが効く』

で、行ってみたいと思います。
仕事が忙しくて疲れた時、嫌なことがあって心が疲れた時。
そんな疲れの特効薬、栄養ドリンクから配信などなど、色々と募集したいと思います！

例１：栄養ドリンクとスポーツドリンクを混ぜて飲む
プラシーボ効果かもしれませんが、なんか良く効いてる気が？
でも、栄養ドリンクやエナドリは元気の前借りとも言いますので、多様は禁物？

例２：昼寝、仮眠
短い時間でも確実に効果があるっす！

例３：これを渡しておこう。苦痛に耐えられぬ時、飲むが良い
っ『ストロングゼロ』

例４：推しの配信
聴くエナドリ

『アリスの懺悔室』のコーナーへの懺悔も募集しています。
アリスに話して許してもらいスッキリしよう！

匿名で投稿したい場合はマシュマロをご利用ください
https://marshmallow-qa.com/hrroom?utm_medium=url_text&utm_source=promotion

LINEオープンチャット「レイブンズナイト」
https://line.me/ti/g2/zMZdzbX-TtArv37bYiGavEo4rhlFoqq0Tdkkfw
2 名前：Ｆ・マナ ：2023/09/13 18:40 ID:mMhZH8Jn: 仕事柄色んな所に行き歩き回る私にとって「疲れた時にはアレが効く」と言う物はいくつか持っておりまして、やりやすいものから順に挙げて行きますと

１．１００％果汁のレモン汁を薄めずに飲む
２．自分に合ったエナジードリンクを摂取し１日に同じ銘柄の物は摂取しない
３．脚の疲労の場合は芝生やぬかるみを裸足で歩く
４．疲労がたまっている場所の大動脈を刺激する
５．豚肉の大蒜醤油焼き（通称：すた丼）を食べる
６．ローションで体をマッサージする
７．長風呂や長い時間水泳をする

と言う物を実行していたりします。
良く言われる『疲れた時は甘い物を摂取する。』と言う物がありますが、あれは脳の疲労に対して効く物である為、頭を使う様な仕事やゲームでは有効ですが体の疲労には効果が無く、体の疲労の場合はクエン酸を摂取する事で普段使わない筋肉が使われた際にその筋肉に分泌され集積されて行くグリコーゲンと言う物を除去して行くと言う物が正しい疲労回復方法だったりします。

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